In der zweiten Ferienwoche fand wieder der Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs statt, der im Rahmen des Ferienprogramms der Gemeinde Langenbach angeboten wurde. Themen wie die Vermeidung von Gefahren und Deeskalation in brenzligen Situationen standen dabei im Mittelpunkt. Großmeister Joachim Veh (8. DAN) vermittelte diese wichtigen Inhalte auf spielerische Weise. Unterstützt wurde er dabei von Kindertrainerin Johanna Bucher (1. DAN), Martha Gandorfer und Anna-Lena Vohburger.
Neben theoretischem Wissen legte der Kurs auch großen Wert auf praktische Übungen. Die Kinder trainierten, wie man Angriffe abwehrt und sich aus einer Umklammerung befreit. Ein selbstbewusstes Auftreten, schnelle Reaktion und Geschicklichkeit waren hierbei entscheidend. Den jungen Teilnehmern wurde auch beigebracht, wie wichtig es ist, im Umgang miteinander „friedlich, freundlich, fair, hilfsbereit und entschlossen“ zu sein. Taekwondo, so lernten sie, wird niemals für Angriffe genutzt, sondern ausschließlich zur Verteidigung.
Zusätzlich erhielten die Kinder einen Einblick in die Grundlagen des Taekwondo. Sie probierten Fußkicks auf eine Schlagpratze aus und konnten beim Bruchtest beobachten, wie ein Brett durchgetreten wurde. Spaß und Spiel kamen während des Kurses ebenfalls nicht zu kurz.
Zum Abschluss des Kurses gab es für die Kinder noch ein erfrischendes Eis.