Im Erwachsenentraining wird Wert auf sportliche Fähigkeiten, Koordination, Fitness und Körperkontrolle gelegt. Zusätzlich werden Freikampf und Selbstverteidigung geübt bzw. perfektioniert.

Trainingszeiten:

Montag 19:00 bis 20:30 Uhr
Freitag 17:45 bis 19:15 Uhr





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